Beides wollen wir in dieser Woche verbinden, vertiefen und feiern. Die wunderbare Gegend im slowenischen Logartal ist eine Oase der Ruhe – eine optimale Voraussetzung um Ruhe und Bewegung in Balance zu kultivieren. Eindrücke tief innen aufnehmen und im Alltag darauf zurückgreifen – für das Lebensgefühl Yoga & Natur.
Art der Reise: Yoga- und Wanderreise
Anforderungen:
Das erwartet dich:
Gezielte Yogaübungen für den Bewegungsapparat. Trotzdem – oder gerade weil – wir uns bewegen, gibt es Problemzonen im Bewegungsapparat, denen wir gerne mit ausweichenden Bewegungsmustern „beikommen“ wollen. Medical-Yoga nach Spiraldynamik© setzt genau hier an, spürt solche Bewegungsmuster auf und bietet anatomisch bessere Alternativen an. Wir setzen die Theorie von der Yogamatte in den Wanderungen um.
Naturfreunde Reisebegleitung:
Mindest-/Maximalteilnehmer: 10/12 Personen
Stand: Oktober 2022, Druck-, und Satzfehler vorbehalten.