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Broschüre "Natur & Gesundheit"

Aufenthalte und vor allem Bewegung in der Natur sind für uns lebenswichtig. Sie wirken u. a. lebensverlängernd und beruhigend, stärken unser Immunsystem und unsere Seele, sorgen für einen natürlichen Tag-Nacht-Rhythmus und für einen gut funktionierenden Kreislauf.

 

In dieser Mitte September 2015 erschienenen kostenlos erhältlichen Naturfreunde-Broschüre findest du viele Informationen darüber, warum Bewegung in der Natur für unsere Gesundheit so wichtig ist und wie man ohne viel Aufwand mehr Bewegung in seinen Alltag bringt. Du erfährst auch, welche Aktivitäten mit den Naturfreunden in ganz Österreich möglich sind – vom Wandern und Bergsteigen über Schneesport bis hin zu Klettern und Paddeln.

 

Die Broschüre zeigt weiters, welche Faktoren unserer Lebensweise der Gesundheit schaden und wie man diesen gegensteuern kann.

Broschüre "Natur & Gesundheit" kostenlos
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