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Tipps von Experten
Tipps von Experten
Je nach Saison geben unsere Naturfreunde-Experten wichtige Tipps zur Ausrüstung, Fitness, Training oder für mehr Wohlbefinden.
Mountainbiken mit Kids
Wertvolle Experten-Tipps :
Das Hobby mit seinen Kindern teilen? Viele Papas und Mamas scheuen vor Biketouren mit dem Nachwuchs zurück. Karen Eller verrät, wie gemeinsame Radausflüge gelingen und allen Beteiligten Spaß machen können.
Bring mehr Leichtigkeit in dein Leben!
Fitness-Serie, Teil 1:
Wer körperlich gut drauf ist, hat mehr Freude am Sport und im Alltag: Das wollen wir in unserer neuen Serie zeigen. Zum Auftakt beschäftigen wir uns damit, was fit zu sein heißt und warum eine ganzheitliche Betrachtung wichtig ist.
Tipps für das Begehen von Klettersteigen
Gute Vorbereitung & Ausbildung sind lebenswichtig:
Das Klettersteiggehen hat sich zu einer beliebten Trendsportart entwickelt, ist aber auch mit Risiken verbunden. Darum nur mit entsprechender Erfahrung oder erst nach einer passenden Ausbildung in Klettersteige einsteigen.
Yogatipps
Eine bewusste und effektive Auseinandersetzung mit Körper und Geist:
„In einem gesunden Körper lebt ein gesunder Geist!“ Dieses alte Sprichwort bewahrheitet sich immer wieder. Dementsprechend könnte man auch weiterführen, dass ein freier und offener Geist am liebsten in einem gesunden, flexiblen Körper wohnt.
Fitness trotz Corona
Sicheres Training im Wohnzimmer:
Ganz Europa steht im Zeichen des Covid-19-Virus. Die immer stärkere Einschränkung sozialer Kontakte und der Verzicht auf Outdoor-Aktivitäten* führen dazu, dass sich immer mehr Menschen zu Hause „bewegen“ wollen. Wir haben deshalb für dich wohnzimmertaugliche Übungen zusammengestellt.
Schneefelder
Sommerliches Wetter lockt jeden alpin Begeisterten in die Berge. Doch heuer ist besondere Vorsicht geboten. Denn durch den A-Typischen ...
Sicheres E-Biken
Moderne E-Bikes sind leicht und leistungsstark. Auch sportlichen Radfahrerinnen und -fahrern macht es Spaß, mit ihnen unterwegs zu ...
Mountainbiken mit Kindern
Kinder für das Mountainbiken zu begeistern ist sehr einfach. Ein bisschen Vorbild sein, ein wenig kreativ werden und dem ...
Weitere Tipps von Experten aus unterschiedlichen Bereichen:
Mountainbiken mit Kids
Bring mehr Leichtigkeit in dein Leben!
Tipps für das Begehen von Klettersteigen
Yoga als bewusste und effektive Auseinandersetzung mit Körper und Geist
Coronavirus: Sicheres Training im Wohnzimmer
Schneefelder: die Gefahr im Gebirge!
Sicheres E-Biken
Mountainbiken mit Kindern
Kinder auf die Piste!
Wie ist das mit dem Pistengehen?
Echt cool: Eisklettern
Tipps & Tricks für heiße Sommer-Sport-Tage
Trendsportarten, wie Einradfahren, SUP & CO
Open Canoe - vom lautlosen Gleiten zum Wellenreiten
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Mit Kindern am Berg
Wanderschuhe im Vergleich
Laufen kann man überall!
Herbst, die perfekte Wanderzeit
Schicht für Schicht
Sporteln im Freien
Wandern ist ein Kinderspiel!
Know-how für Hochtouren
Sportklettern: Klettern - Stürzen - Sichern
Wandern mit Kindern: Erlebnis statt Ergebnis
Winterschlaf ade
Gesund und voller Energie mit Yoga und Qigong
Eine ideale Kombination: Yoga und Wandern
Tipps für den Kauf von Wander- und Bergschuhen
Leben ist Bewegung: Gesund durch Laufen
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Spielerisch Ski fahren lernen: In den Skikindergärten der Naturfreunde
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Ausdauersport im Winter
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